Форум Центра защиты прав животных «ВИТА»
http://www.vita.org.ru/forum/

Чем можно заменить сою?
http://www.vita.org.ru/forum/viewtopic.php?f=6&t=4271
Страница 1 из 1

Автор:  Mr. Veg [ 18 июн 2011, 14:38 ]
Заголовок сообщения:  Чем можно заменить сою?

Видете ли, в наших краях практически невозможно достать сою(если не считать соевый соус). В связи с этим возникли вопросы.
1.Какой из веганских продуктов максимально близок к сое в плане пищевой ценности?
2.Какой продукт имеет вкус максимально похожий на сою?
3.Чем можно заменить сою в рецептах?
Например, вот рецепт соевых котлет http://perfectfood.ru/2011/01/soevye-kotlety/

Автор:  Чертёнок [ 24 июн 2011, 19:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Чем можно заменить сою?

1. Остальные бобовые и гречка.
2. А вам так принципиален вкус? :)
3. Вместо соевых котлет можно делать рисово-грибные, или морковные, или свекольные, или чечевичные. Тоже очень вкусные и питательные. :)
Ну нету сои и нету. :) Многие и без неё прекрасно живут. :)

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/