Хорошего человека стало меньше
Сев на диету по Монтиньяку, Владимир Соловьев похудел почти вдвое
О своем весе, не политическом, а живом, Владимир задумался в 2000 году. В это время даже самые вместительные внедорожники стали казаться ему несколько тесноватыми. Встретив миллениум 140 килограммами, телеведущий понял, что дальше так есть нельзя.
- А как можно? - спустя восемь «голодных» лет спрашивают у 80-килограммового Соловьева толстяки.
- Читайте об этом в моей новой книге о здоровом питании, - отвечает Владимир. Хотя еще несколько лет назад, когда первые успехи отразились на его опавших щеках, без лишнего жеманства отвечал, что два раза в неделю ходит в тренажерный зал, по выходным играет в футбол, а питается по системе Монтиньяка.
Соловьева понять можно. Ведь во время, раньше бездарно растрачиваемое на еду, он теперь пишет книги. Уже есть «Евангелие» и «Апокалипсис». Настал черед ««Библии» здоровья». Если всем напоминать, что оно начиналось с Монтиньяка, то гонораров от «научного труда» не хватит даже на хлеб с маслом, хотя его-то, по Монтиньяку, как раз есть нельзя.
Монтиньяк предположил, что чаще всего ожирение связано с расстройством работы поджелудочной железы, которая выбрасывает в кровь излишний инсулин и способствует переработке углеводов в жир.
По его диете, есть нужно с удовольствием и не ограничивать себя в количестве пищи, главное - правильно выбирать продукты, чтобы контролировать работу поджелудочной железы. В первую очередь, следует минимализировать потребление «плохих» углеводов - тех, которые вызывают выброс инсулина сверх нормы - сахара, конфет, пирожных, всех промышленно обработанных продуктов (белого риса, хлеба), спиртных напитков, картофеля, кукурузы. А вот «хорошие» углеводы - зерновые грубого помола, бобы, чечевицу, большую часть фруктов и овощей - употреблять нужно, так как они не вызывают особого повышения уровня сахара в крови.
http://www.prom-flash.com/2008/07/22/gnezdo-solovjova.html
_________________
Требуйте принятия Федерального Закона "О защите животных от жестокого обращения!"
http://www.vita.org.ru/law/Zakonu/stop-cruelty.htm