Форум Центра защиты прав животных «ВИТА»

Мне нужна помощь. Решила начать питаться правильно. Окончательно и бесповоротно. Выбора у меня нет. Желудок беспокоил последний месяц. К гастроинтерологу не пойду ни за какие коврижки. в 12 лет уже глотала “глаз” - хватило сейчас в основном ем льняные каши с сибирской клетчаткой. хочется разнообразить свое меню, в пределах разумного

Убрав трупы и их составляющие из меню, вы уже разнообразили своё питание, сменив тоскливый рацион мясоеда. Все фрукты, овощи, орехи, зерновые, бобовые, грибы, водоросли и травы к вашему столу. 27 тысяч видов растений.
http://www.vita.org.ru/veg/veg-recipe.htm

_________________
От убийства животного до убийства человека - один шаг. Лев Толстой

Спасибо за поддержку=) уже стала готовить овощи в пароварке и кабачковую икру делаю на бутерброды стала налегать( хлеб тонко стараюсь резать

не понимаю, что за детский лепет? Сходите к специалисту прежде чем, что либо делать вообще
Желудок может беспокоить по ряду причин, гастрит - не самое страшное, очень важно правильно диагностировать
мне очень помогли лён и клетчатка. сейчас продолжаю п утрам есть льняную кашу, ощущения очень приятные, желудок обволакивается (недавно шоколадню кашу в аптеке нашла))) вместо хлеба ем хлебцы от доктора кёрнера,они же с клетчаткой,попробуй бородинские - очень крутые