Форум Центра защиты прав животных «ВИТА»
https://www.vita.org.ru:80/forum/

Веганская среда
https://www.vita.org.ru:80/forum/viewtopic.php?f=25&t=2964
Страница 3 из 5

Автор:  Neagena [ 25 апр 2011, 20:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Веганская среда

:sm83: :sm83: :sm83:
Привет всем. Я первый раз здесь. Хочу спросить срочно у вас кое-что. Я живу недалеко от москвы- Тула. Как бы стать веганом, но тратить мло. посмотрела рецепты. Там и орехи, которые очень дорогие у нас и тофу, тоже дорогое удовольствие. Как бы кушать, чтобы дешево и полезно. И еще. Как бы приучить к веганству мужа. У него очень сложная физическая работа. Очень много работает. Что и в каком колличестве ему надо кушать, чтобы было хорошо? Еще вопрос. Животная пища сытнее. Я заметила, что наедаешься ей быстрее, чем растительной. Как же быть? Я хоть сама и редко ем мясо, примерно 2 раза в неделю, но я на себе чувствую, что хочу часто есть, а с мясом не так часто. Почему? Обычно я ем каши с фруктами собственного приготавления, салаты, картофель, каши также с молоком. Яйца ем редко, в основном, 1 день в неделю. Сейчас все так дорого в магазинах. И гречка и рис и картошка. У меня хватит денег так питаться? прошу вас ответить на все вопросы подробно, а то я что-то не понимаю. Заранее спасибо.

Автор:  Oleg [ 27 апр 2011, 07:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Веганская среда

Ох, не выдумавайте вы ничего. Не надо дорогие орехи покупать и экзотические фрукты, чтобы выдержать точные рецепты. Готовьте всю абсолютно такую же еду, что и раньше. Только без мяса. И вообще, если у вас правильная мотивировка, то не должно быть вопросов - будет ли веганство дороже или не будет. Даже мысли такой не должно возникать.

Впринципе совершенно очевидно, что более полноценное и более качественное питание дороже. Иначе быть не может. Но если финансы ограничены, так или иначе можно питаться этичными продуктами. Просто поскромнее можно быть и вот все.

Автор:  Neagena [ 27 апр 2011, 07:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Веганская среда

спасибо за ответ. Просто хочется блеснуть перед родными мясоедами, что это, мол, полезно и недорого. Но все таки дороговизна обычных продуктов пугает. Рис - 48, Гречка -102, орехи- от 150 -250 за кг., картофель - 45 и так можно продолжать долго. А капуста! 50р!!!!

Автор:  Luminary [ 27 апр 2011, 10:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Веганская среда

Ага, а типа, рыба, мясо и колбаса дешевле???)

Автор:  Neagena [ 27 апр 2011, 10:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Веганская среда

не дешевле, но учитывая, что колбасу я ем один раз в месяц, рыбу 2 раза в месяц, мясо 4 раза в месяц иногда чаще, но редко, то получается, что на это я совсем не трачу денег. Но все равно, даже щас уходит очень много. Я ем картошку, капусту, каши, молоко, яйца редко, раз в неделю. Сыр тоже редко, пару раз в неделю, потому что он дорогой. Хочется быть здоровой, но с моими зарплатами и с мясом это дорого, а с овощами и того больше....наверное. Не знаю, надо попробовать закупиться продуктами именно вегетарианскими и посмотреть. А еще масла, у нас даже подсолнечное дорогое, но не очень правда. Я, к примеру, в нашей деревне не могу найти ни льняное, ни конопляное ни любое другое, даже в супермаркете нет. ТИпа мы это не едим. Только подсолнечное и оливковое. Сою х...р где купишь!!! Ужас!! Я считаю пока буду питаться также, просто мясо буду есть очень-очень редко. Не могу пока от шашлыков отказаться, это редкая семейная традиция. А раз семья-это муж и я, то один он есть не будет и мы поссоримся. Буду есть чуть-чуть.

Автор:  evgeniysol [ 27 апр 2011, 11:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Веганская среда

Цитата:
Выпуск "Ежемесячные средние цены на продукты по России на январь 2010" рассылки "Ежемесячные средние цены на продукты по России" от 03 февраля 2011 года.
ХЛЕБ ЧЕРНЫЙ (стандартная буханка) - 19 руб. 00 коп.
БАТОН (разновидности "Нарезного") -18 руб. 00 коп.
СВИНИНА вырезка (рыночная, кг) - 380 руб. 00 коп.
СВИНИНА вырезка (магазин, кг) - 280 руб. 00 коп.
ГОВЯДИНА вырезка (рыночная, кг) - 380 руб. 00 коп.
ГОВЯДИНА вырезка (магазин, кг) - 270 руб. 00 коп.
ТЕЛЯТИНА (рыночная, кг) - 350 руб. 00 коп.
БАРАНИНА задняя нога (рыночная, кг) - 340 руб. 00 коп.
ЯЗЫК СВИНОЙ (кг) – 250 руб. 00 коп.
ЯЗЫК ГОВЯЖИЙ (кг) – 360 руб. 00 коп.
ГОЛОВА СВИНАЯ (кг) – 45 руб. 00 коп.
ПЕЧЕНЬ ГОВЯЖЬЯ (кг) – 230 руб. 00 коп
ПОЧКИ (кг) – 70 руб. 00 коп.
КУРИНЫЕ ОКОРОЧКИ (кг) – 170 руб. 00 коп.
КУРИНЫЕ ГРУДКИ филе (кг) – 180 руб. 00 коп.
КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ (кг) – 135 руб. 00 коп.
ФИЛЕ ГРУДКИ ИНДЕЙКИ (кг) – 280 руб. 00 коп.
УТКА, тушка ( кг) - 170 руб. 00 коп.
ФИЛЕ УТКИ (кг) – 250 руб. 00 коп.
САЛО ВЕНГЕРСКОЕ ( кг) - 200 руб. 00 коп.
КРОЛИК ножки ( кг) - 240 руб. 00 коп.
КРОЛИК тушка ( кг) - 250 руб. 00 коп.
ПЕЧЕНЬ КУРИНАЯ (кг) – 140 руб. 00 коп
ГОРБУША не потрошеная (кг) – 135 руб. 00 коп.
ХЕК (кг) – 140 руб. 00 коп.
МИНТАЙ (кг) – 90 руб. 00 коп.
ФОРЕЛЬ (кг) –360 руб. 00 коп.
СЕМГА (кг) –500 руб. 00 коп.
ОКУНЬ КОРОЛЕВСКИЙ тиллапия филе ( кг) - 180 руб. 00 коп.
ЩУКА (кг) –120 руб. 00 коп.
СУДАК (кг) –260 руб. 00 коп.
КАРП (кг) –140 руб. 00 коп.
КАРАСИ (кг) –80 руб. 00 коп.
КАЛЬМАРЫ тушка (кг) –140 руб. 00 коп.
ТРЕСКА (кг) –145 руб. 00 коп.
КРЕВЕТКИ (кг) –190 руб. 00 коп.
СЕЛЕДКА с/м (кг) – 100 руб. 00 коп.
САХАР (кг) - 42 руб. 00 коп.
СОЛЬ (кг) - 11 руб. 00 коп.
МУКА (кг) –35 руб. 00 коп.
ОВСЯНКА (экстра, коробка 1 кг) - 65 руб. 00 коп.
МАСЛО СЛИВОЧНОЕ (развесное, кг) - 300 руб. 00 коп.
МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ (Золотая семечка) –72 руб. 00 коп.
КЕФИР (1 литр 3,2%) - 53 руб. 00 коп.
РЯЖЕНКА (1 литр 4%) - 53 руб. 00 коп.
ТВОРОГ рыночный (кг) – 250 руб. 00 коп.
ТВОРОГ магазин (кг) – 90 руб. 00 коп.
СГУЩЕНОЕ МОЛОКО (банка «Рогачев») – 44 руб. 00 коп.
ЯЙЦА КУРИНЫЕ (десяток) - 48 руб. 00 коп.
ПОМИДОРЫ (кг) – 100 руб. 00 коп.
ОГУРЦЫ (кг) –150 руб. 00 коп.
САЛАТ китайский (кг) – 80 руб. 00 коп.
ЛУК РЕПКА (кг) – 40 руб. 00 коп.
ЛУК ПОРЕЙ ( один стебель) - 40 руб. 00 коп.
ЧЕСНОК (кг) – 50 руб. 00 коп.
МОРКОВЬ (кг) – 40 руб. 00 коп.
СВЕКЛА (кг) – 40 руб. 00 коп.
КАРТОФЕЛЬ (кг) – 45 руб. 00 коп.
ПЕРЕЦ БОЛГАРСКИЙ красный (кг) – 150 руб. 00 коп.
КАПУСТА (кг) – 40 руб. 00 коп.
КАПУСТА ЦВЕТНАЯ (кг) – 130 руб. 00 коп.
РЕДИС (кг) – 100 руб. 00 коп
БАКЛАЖАНЫ (кг) –160 руб. 00 коп.
СЕЛЬДЕРЕЙ корневой (кг) –70 руб. 00 коп.
АПЕЛЬСИНЫ (кг) – 60 руб. 00 коп.
ГРЕЙПФРУТЫ (кг) - 80 руб. 00 коп.
ЛИМОНЫ (кг) – 60 руб. 00 коп.
МАНДАРИНЫ (кг) – 70 руб. 00 коп.
БАНАНЫ (кг) – 50 руб.00 коп.
ВИНОГРАД (кг) –140 руб. 00 коп.
ГРУША (кг) –70 руб. 00 коп.
СЛИВЫ (кг) – 100 руб. 00 коп.
ХУРМА шоколадная (кг) – 60 руб. 00 коп.
КЛЮКВА (кг) – 250 руб. 00 коп.
ЯБЛОКИ (кг) –60 руб. 00 коп.
ОГУРЦЫ СОЛЕНЫЕ (кг) –120 руб. 00 коп.
ТЫКВА (кг) – 70 руб. 00 коп.
МЕД (кг) – 450 руб. 00 коп.
БЕЛЫЕ сушеные грибы (кг) – 3500 руб. 00 коп.
ШАМПИНЬОНЫ (кг) – 160 руб. 00 коп.
КУРАГА (кг) - 200 руб. 00 коп.
ЧЕРНОСЛИВ (кг) - 180 руб. 00 коп.
АРАХИС, ядра (кг) - 100 руб. 00 коп.
СЕМЕЧКИ (кг) - 60 руб. 00 коп.
ОРЕХИ грецкие, ядра (кг) - 350 руб. 00 коп.
ОРЕХИ грецкие, целые (кг) – 100 руб. 00 коп.
ОРЕХИ ЛЕСНЫЕ (кг) –200 руб. 00 коп.
МИНДАЛЬ (кг) –360 руб. 00 коп.
РУССКОЕ НЕЗАВИСИМОЕ СТАТИСТИЧЕСКОЕ АГЕНТСТВО

http://content.mail.ru/pages/p_9360.html
Neagena, подтверждая правоту Олега и Luminary, привожу Вам таблицу из которой наглядно видно, что питаться мясцом, рыбкой и птицей весьма накладненько.
Из веганских/вегетарианских продуктов, разве что орехи, сухофрукты и грибы, по цене могут конкурировать. Но... Орехов-то и есть необходимо немного. :sm1: А вот мясца народ наш хавает от души, поэтому и по кошельку бьёт нехило. Это я, об несостоятельности рассуждений дороговизны продуктов растительного происхождения. :sm38: А тот кто хочет питаться мясом, рыбой и т.д. всегда будет находить всевозможные отмазки. :sm63:

Автор:  Neagena [ 27 апр 2011, 12:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Веганская среда

Да нет, я не нахожу отмазок. Я и так уже 3 года почти мясо не ем. Не нравиться мне оно, не тянет, ни к рыбе, ни к мясу. Так что я почти что оволактовегетарианка. Почти....

Автор:  evgeniysol [ 27 апр 2011, 13:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Веганская среда

Зачем тогда в профиле написали, что мясоед, если Вы вегетарианка... :sm33: :sm102: :sm1:

Автор:  Neagena [ 27 апр 2011, 14:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Веганская среда

потому что я ем мясо, но редко, а вегетарианец, кто вообще это не ест. Вот вы едите жучков и червячков? Да или нет или иногда, вот такое же и с мясом.

Автор:  Luminary [ 27 апр 2011, 17:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Веганская среда

Тогда откуда такой вопрос, что есть? И что веганство дороже, если Вы сами всё знаете???

Автор:  evgeniysol [ 27 апр 2011, 17:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Веганская среда

Neagena писал(а):
...пока буду питаться также, просто мясо буду есть очень-очень редко. Не могу пока от шашлыков отказаться, это редкая семейная традиция. А раз семья-это муж и я, то один он есть не будет и мы поссоримся. Буду есть чуть-чуть.

Neagena, Вы в себе разберитесь сначала. :sm1: Зачем Вам-то всё это? Сами себе противоречите. Хотите стать веганом,
Цитата:
Как бы стать веганом, но тратить мло. посмотрела рецепты.
а питаться также, как и питались. Такого не может быть, потому, что не может быть никогда. :sm68: Извините за тавтологию. Ваше стремление сводится к расхожему выражению: "...и на ёлку влезть, и :sm31: не ободрать".
А насчёт мужа... :sm38: :sm38: :sm38: Если человек любит и у него присутствует не только "жевательный" рефлекс, то проблем быть не должно.

Автор:  Neagena [ 27 апр 2011, 18:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Веганская среда

Я понимаю, что вы имеете ввиду. Но многим людям непривычно, трудно сразу становиться вегетарианцем. Я и так мало мяса ем, так что думаю в будущем ближайшем, когда я познаю вкусные вегетарианские блюда, то с радостью откажусь совсем от мяса.

Автор:  evgeniysol [ 27 апр 2011, 19:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Веганская среда

:sm38: :sm38: :sm38: :sm93:

Автор:  Veg [ 28 апр 2011, 05:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Веганская среда

Да пребудет с Вами Веганская сила! )))

Автор:  Nata Shirkova [ 28 апр 2011, 14:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Веганская среда

Neagena, а почему бы уже сейчас не начать знакомиться с этим всем?
На форуме есть тема рецептов, есть тема о питании нашем, есть различные сайты, которые можно тоже на форуме поискать, группы в разных соц.сетях и прочее, где можно узнать побольше вегетарианских рецептов, хотя именно с вегетарианскими и нет проблем, а т.к веган - это между вегетарианцем и сыроедом, то тут как раз есть больше проблем и перепроверяния всех меню и прочего.
Но хотя я не буду орать на весь ресторан, что мне попался кусочек яйца в салате или сыра. Главное, чтоб не мяса/рыбы/курицы.
Я вполне адекватной считаю себя в этом вопросе.

Автор:  Чертёнок [ 28 апр 2011, 17:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Веганская среда

"Но многим людям непривычно, трудно сразу становиться вегетарианцем"

Всё зависит от мотивации. Мне, например, даже в голову не приходило, что вегпитание будет дорого обходится. Я просто отказалась от мяса и всё, потому что я не хочу принимать участие в убийствах. И, честно говоря, никаких особых рецептов не выискивала, готовила всё ,как и обычно ,только без мясных продуктов.
Ознакомьтесь со всеми материалами на данном сайте ,посмотрите видео, если желание стать веганом у вас действительно искреннее, вопрос о цене отпадёт сам собой.

Автор:  Neagena [ 29 апр 2011, 13:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Веганская среда

Я сейчас приготовила вегетарианский ужин своему парню-мясоеду. Но не сказала ему про это. Ему понравились соевые катлетки и рагу. А мне соевые котлеты не понравились. Что мне с нимим сделать, чтобы вкуснее были?

Автор:  Виктория [ 29 апр 2011, 17:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Веганская среда

А по теме соевых котлет...Для меня они тяжеловаты, да и от мясного вкуса я отвыкла, мне он показался неприятным. Короче, я лучше помидоры схомячу. :sm38:

Автор:  Чертёнок [ 29 апр 2011, 18:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Веганская среда

В соевые котлеты можно добавлять специи, куркуму, имбирь, сборную приправку, и с соусом соевым да вприкуску с овощным салатиком. Вкуснятина. :)

Автор:  Tolya [ 15 июн 2011, 23:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Веганская среда

Жаль, что нет рецептов этих блюд, кроме борща... А только картинки... Можно только догадываться как это готовится...

Автор:  Maitry [ 18 июн 2011, 20:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Веганская среда

http://www.vegansfood.ru/

Автор:  Тануки [ 18 июн 2011, 21:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Веганская среда

Tolya, почему же нет рецептов? Щелкайте на ссылки))

Автор:  Pine-tree [ 19 июн 2011, 07:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Веганская среда

Ребята ! Я, конечно, извиняюсь, что я со своим мнением, но все же:
Зачем вам эти рецепты? Вам что, больше заняться нечем? Ведь это же один из элементов оболванивания людей на Земле – что надо «питаться». Посмотрите, все эти книжечки, их полно продается всюду, о том, как готовить – зачем все это? Сюда, на Землю, души не затем приходят, чтобы жарить на сковородках и салаты делать, тут учатся души чему-то и полезное что-то создают!!! Чтобы люди не думали о высоком, не думали о Любви, о науках, искусствах, путешествиях, дружбе – выпускаются вот эти книжечки, и люди, что страшно, всерьез в них погружаются. Это специально придумали, что «путь к сердцу мужчины лежит через желудок», чтобы увести людей, которые попадут под оболванивание, от настоящей Любви. А потом срок жизни кончается, а что душа успела, чему научилась?

Автор:  Лесси [ 20 июн 2011, 22:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Веганская среда

У нас не скит строгого устава, где живут схимники, и надо как-то развенчать миф, что веганство - это значит оскуднение рациона. Чем больше будет рецептов, вегетарианских и веганских ресторанов, веганской еды в магазинах - тем больше людей станут вегетарианцами и веганами, тем больше животных будет спасено.
И тема с рецептами - это отнюдь не единственное, что есть на нашем форуме, а всего лишь малая часть.
Не вижу ничего плохого в том, что многие люди любят готовить, главное, чтобы их кухня была этичная, и чтобы это не превращалось в главный смысл жизни.
Как сказано в книге "Трансерфинг реальности", позвольте себе быть собой, а другим быть другими.

Автор:  evgeniysol [ 22 июн 2011, 20:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Веганская среда

Pine-tree писал(а):
...«путь к сердцу мужчины лежит через желудок», чтобы увести людей, которые попадут под оболванивание, от настоящей Любви.

Pine-tree, Вы наверное, влюбились... :sm1:

Страница 3 из 5 Часовой пояс: UTC
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/