Форум Центра защиты прав животных «ВИТА»

Доклад-отчет-углубленный-поиск в сообществе vegan_lj о том, на какие аспекты питания веганам и вегетарианцам следует особо обратить внимание.

http://community.livejournal.com/vegan_lj/247718.html

Цели доклада - удостовериться, есть ли витамин В12 в растительной пище, решить вопрос "молоко=кальций", разобраться с некоторыми несоответствиями в зарубежных и отечественных источниках, а также осветить более-менее сформировавшиеся зарубежные рекомендации по питанию веганов (и частично вегетарианцев).

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ОБСУЖДЕНИЮ!

Зачем веганство мешать с молоком? Молоко = смерть телёнка и коровы. Молоко вымывает кальций из человеческого организма. Вся информация про веганство превращается в кашу. Благодаря такой каше 65 лет назад уже пришлось придумывать новый термин для вегетарианства, которое изначально равно веганству.

_________________
Требуйте принятия Федерального Закона "О защите животных от жестокого обращения!" http://www.vita.org.ru/law/Zakonu/stop-cruelty.htm

Arctic Vegan, так там же указано про молоко - для оволактовегетарианцев. А про веганов написано отдельно!