25 января 2017 - VITA News
Алисия Сильверстоун написала книгу о веганстве и беременности
Веганство - норма жизни
Известная 37-летняя актриса Алисия Сильверстоун настаивает на этичном и здоровом образе жизни.
Сильверстоун стала защитницей животных прежде, чем перестала есть мясо. «Я не могла смириться с тем, что являюсь защитницей животных и в то же время ем их – это было нелогично. Поэтому я стала изучать этот поразительный потенциал растительного питания для здоровья, и очень быстро осознала его невероятную пользу. Почти сразу после перехода на этот тип питания, я забросила свой ингалятор, меня перестали мучить приступы аллергии, я похудела, мое настроение улучшилось, исчезли акне, и я буквально светилась изнутри», - рассказывает Алисия.
Первый бестселлер Алисии Сильверстоун «Добрая Диета» научил миллионы людей жить здоровой веганской жизнью, а теперь ее вторая книга учит о том, как передать этот образ жизни будущим поколениям.
Книга «Добрая Мама: простой путь к суперфертильности, радостной беременности, приятным родам и здоровому, прекрасному началу» основана на личном опыте Алисии, а также на подробных исследованиях.
Мама 2-летнего Беара начала исследования для книги задолго до беременности. Она рассказала в интервью для NJ: «Я прочитала много книг, изучала последние исследования, говорила со множеством экспертов. Когда я искала эту информацию, я не могла найти все в одном месте, и поэтому моей миссией стало создание единого источника информации для женщин, повествующий о различных способах следования по пути доброй мамы».
Согласно мнению Сильверстоун, этот путь начинается задолго до появления малыша, а родительство становится естественным результатом.
«Мы в основном думаем, что доброта связана с тем, как мы относимся к окружающим нас людям. Но истинный смысл глубже. Прежде всего, надо быть доброй к самой себе: хорошо питаться, стать здоровой и сильной женщиной, чтобы легко забеременеть, хорошо перенести беременность, родить без проблем здорового и счастливого малыша, и наслаждаться жизнью со своим сокровищем», - говорит Алисия.
«Только не кормите свое сокровище куриными наггетсами!»
Актриса – веган уже на протяжении 16 лет, она уверена, что ее книга не только доказывает возможность веганской диеты для матерей, но и рекомендует ее для новорожденных, поскольку веганство будет положительно влиять на всю жизнь ребенка.
Сильверстоун пишет, что формирование у ребенка предпочтений в еде – это ответственность родителей.
«Если вы кормите ребенка доброй пищей с самого начала, вы не только устанавливаете тип питания для него в последующие годы, вы также формируете его вкусовые рецепторы – вы возбуждаете в нем желание испробовать новые вкусы и текстуры. Поверьте, дети не появляются из утробы с требованием «Чириоc» и куриных наггетсов», - объясняет Алисия. В 2012 году Алисия подверглась критике после публикации на ее веб-сайте видео, где она кормит малыша Беара пережеванной едой изо рта в рот. В то время как одни были шокированы увиденным, Алисия оправдывала свои действия, утверждая, что этот метод кормления имеет тысячелетнюю историю. В книге она объясняет, что такие методы кормления, опробованные и проверенные многими поколениями, могут иметь место и в 21 веке.
«Вашему ребенку не нужна твердая пища до возраста 6 месяцев, как и не нужно коровье молоко до года. С этим согласны все, начиная с Американской академии педиатров, и заканчивая Всемирной организацией здравоохранения», - отмечает она.
«Во многом эта книга повествует о возвращении к основам, о применении давних практик в современном мире – начиная с питания, рождения, и заканчивая методами воспитания наших детей».
Перевод: Айхылу Сафина, Центр защиты прав животных «ВИТА», VITA News
Постоянная ссылка: http://www.vita.org.ru/new/2017/jan/25.htm
По материалам: NJ.com By Janelle Griffith on April 11, 2014 и
Ecorazzi.com by Natalia Lima | April 14, 2014
ФОТО из интернета
Центр защиты прав животных «ВИТА»
www.vita.org.ru vita@vita.org.ru
Материалы по теме:
• Веганство
• Этика вегетарианства
• Вегетарианство, веганство для детей, беременных и кормящих женщин
• Вегетарианство, веганство и здоровье
• Известные веганы
Видео:
• Гамбургер без прикрас
• Забота о слабых - удел сильных
• Комментарии
|