- Вегетарианство стало для меня стилем жизни, моим кредо. Для меня это очень важно. И я очень рада, что я познакомилась с людьми, которые открыли мне глаза на другую сторону жизни, на другой путь. Я познакомилась с молодым человеком, с которым я живу уже полтора года. Он – строгий веган больше 20 лет. Мне было интересно, почему он так живет. У него совершенно все другое – и во взглядах, и в отношении к жизни, в энергетике. И мне это так понравилось, стало интересно, что его к этому подтолкнуло? Ведь раньше это не было такой тенденцией и не было так популярно, как сейчас. Я, кстати, очень рада, что сейчас все больше людей начинают жить, думая об окружающей среде и о животном мире.
Он мне показал несколько фильмов, дал книги, рассказал какие-то вещи. И я решила попробовать, мне просто стало интересно. Когда я попробовала, я поняла, что возвращаться в свою прошлую жизнь я не хочу.
Моя мама вначале, конечно, испугалась. Ведь она так никогда не жила. Люди старшего поколения уверены в том, что для того, чтобы родить, женщине нужно есть мясо, молоко, яйца и все такое. И, несмотря на то, что есть масса примеров того, что женщины рожают прекрасно, не потребляя все вышеперечисленное, это был для нее не аргумент. Она очень переживала именно за функцию деторождения. Боялась, что я стану худой, никому не нужной, измождённой, уставшей. Но когда через полгода она увидела, что я не «дрищ», что я прекрасно себя чувствую, у меня хорошее настроение, я перестала болеть, во мне стало больше сил и энергии, она успокоилась. Сказала: «Это твой выбор, живи как хочешь».
- Я смогла повлиять на какое-то количество моих друзей, знакомых. Артистов и людей из нетворческой среды. Важны не только слова, но и личный пример. Когда я говорю, что это хорошо, а это – плохо, это не так действует, как просто мое состояние. Люди видят, что мне нужно меньше часов для сна, чтобы восстановиться после безумных нагрузок. Что я совершенно перестала болеть. Ведь я много пою, а сна практически нет, и мне надо петь. Раньше стоило чуть подуть ветерку из форточки, и я сразу заболевала. А сейчас этого совершенно нет. Я ничего не боюсь, ни холода, ни ветра. И на съемках по каким-то болотам с мокрыми ногами – запросто! Я здорова и хорошо себя чувствую. И это – аргумент. Многие знакомые решили тоже попробовать, почитать, посмотреть какие-то лекции. И тоже изменили свой взгляд на питание. Я заметила, стати, что этическая сторона больше действует на мужчин.
- Но все равно есть некоторые артисты, которые говорят: я не могу без мяса. И как открыть их глаза, я пока не понимаю. Я только могу включить им фильм «Земляне» и показать, что делается просто для того, чтобы удовлетворить прихоти людей... И все равно они говорят, что не могут без этого. Я их не понимаю…
Они аргументируют, что если они не едят мяса, у них нет сил. Но ведь силы можно взять откуда угодно! В природе, из растений! Зачем убивать ради этого?
- На съемочных площадках бывает сложно. Потому что весь «кинокорм», всегда с мясом или рыбой. И когда я вписываю в райдер вегетарианское меню, все равно приносят что-то, в чем есть или рыба или мясо или яйца. Люди не понимают: как рыбу не есть? Но ведь рыба – это тоже живое существо! И креветки.
Я сейчас стала артисткой губернского театра под руководством Сергея Безрукова. Он и его жена тоже мяса не едят. Это очень здорово, что у меня есть единомышленники. Когда я на съёмочной площадке встречаю кого-то, то в сторонке ест гречечку, как и я, я радуюсь! Я не одна! Мы сразу находим какие-то темы общие. Вместе конечно легче.
С того момента как я стала вегетарианкой, вокруг меня стало больше таких же людей. Раньше они мне вообще не попадались, а за последние я их встречаю часто.
- Мне также говорят: ты одна, ты не изменишь мир. Я отвечаю, что, во-первых, я не одна, нас много. Даже в интернете набрать список известных людей вегетарианцев по всему миру – это нереальное количество. И спортсменов, и кинодеятелей и артистов. Посмотрите, сколько мужчин-спортсменов вегетарианцев! Они - живое доказательство того, что, перестав есть мясо, никакая мышечная масса не сдувается, и человек не становится слабее. Все это, конечно, не так. Когда я показываю людям список, многих это отрезвляет.
Я провожу параллель с курением. Раньше оно было модно. В институте - где же не пообщаться между лекциями, как не в курилке? И театре то же самое. Курили все. Если ты не куришь, ты – белая ворона, ты не в тусовке. Но сейчас изменилось отношение: «Ты куришь? Фу!» Это больше не модно, это плохо и неправильно. Это вредит твоему здоровью и окружающему миру.
Становится больше тех, кто не курит, и, мне кажется, постепенно увеличивается количество людей, которые приходят к вегетарианству.
- Отпугивает очень, когда ты начинаешь активно «назидать» - говорить, как это плохо есть мясо. Это вызывает негативную реакцию, люди замыкаются и перестают говорить на эту тему. А когда ты спокойно своим примером показываешь, что тебе так лучше, они сами начинают интересоваться. Должна быть какая-то тактика.
- Многие говорят, что раньше испокон веков все ели мясо. И поэтому они сегодня тоже едят. Но разве с тех времени ничего не изменилось? Да все изменилось! Раньше все ели мясо, потому что надо было выживать. Но сейчас нам не надо выживать! Сейчас есть столько всего! Мы же не на Северном полюсе живем. Такое ассортимент, такой выбор. Есть все, чтобы получать от еды удовольствие, и для этого не нужно мясо!
- Люди, которые ходят в походы на тот же Северный полюс, не надевают на себя шубы, чтобы греться. Они надевают искусственную, хорошо сделанную одежду. Нет никаких натуральных мехов, ни пуха. Сейчас столько фирм известных марок, которые делают вещи из эко-кожи, и есть прекрасные модели! Просто наберите в интернете, сами увидите. Не обязательно покупать кожу. Это ужас конечно. Девочки говорят: «Я хотела купить шубу из искусственного меха, но нашла, чтобы мне навилась». Ну, значит, плохо искала! И для машин тоже есть чехлы, сидения, руль - не из кожи. Сейчас можно найти абсолютно все.
- Я, конечно, читаю сценарий, прежде чем соглашаться на роль. И смотрю, что там есть такого, что может противоречить моим взглядам. Если моя героиня делает что-то такое, что против животных, то должно быть что-то потом, что будет подтверждать, что это неправильный образ жизни, что это плохо. В кадре есть мясо я, конечно, не буду.
- Раньше не обращала внимания, но сейчас взгляд останавливается на коврах, на шкурах. Зачем? Я не понимаю вообще! Мне это так жутко и неприятно. Я очень рада сейчас, что есть цирковые представления без участия животных. Даже у братьев Запашных есть прекрасное шоу, где нет ни одного животного. Я ходила на него со своей старшей сестрой, которая приехала из Америки. Было очень красиво. Много акробатов, гимнастов, клоунада, фокусы – настоящий спектакль с потрясающими шоу-трюками. И ни одного животного! Это не могло меня не порадовать.
- Я по жизни очень эмоциональный человек. И очень чутко реагирую на все, что доносится до зрителя при помощи искусства. Когда я посмотрела фильм «Земляне» и подобные фильмы, это перевернуло мое сознание и подвигло на изменение взгляда на жизнь.
- Я очень люблю классику. Старое советское и американское кино – огромное количество фильмов. Я люблю старых артистов. Артистов советского периода. Говорят, что сейчас таких нет. На самом деле, есть хорошие артисты, просто сейчас сама индустрия кинопроизводства совершенно другая. Нет такого подготовительного периода, таких репетиций, как раньше. Сегодня не вкладывают такое количество сил в сценарий. Не следят, чтобы все было выверено. Раньше, например, в эпизодах снимались актеры, а сегодня – обычные люди с улицы. Это не может не влиять на продукт. Раньше фильмы можно было пересматривать по 20-30 раз и находить каждый раз что-то новое. Сейчас такого, к сожалению, нет. Какие-то редкие исключения, и то не до такой степени.
- Меня угнетает, что и в искусстве и в литературе сейчас очень много жестокости, чернухи. Большое количество фильмов, особенно фестивальных, где нет света и надежды в конце. Да, в жизни много проблем, особенно у тех, кто живет в глубинках. Но помимо этого есть что-то другое! При помощи искусства можно учить людей меняться, из хаоса идти наверх, а не говорить о том, что жизнь ужасна, и больше ничего нет. Мы должны давать надежду. Поэтому я очень люблю Толстого. У него всегда есть этот лучик надежды, и обязательно герой меняется и идет к вере или Богу или просто меня взгляд на жизнь. А у Достоевского – нет.
- Мне кажется, что есть люди, которых изменить невозможно. Такая толстокожесть и негибкий ум. Они привыкли жить определённым образом. Они не хотят расширить сознание и посмотреть, что есть какой-то иной путь.
Я рада, что меня окружают люди более гибкие и эмоционально подвижные – люди искусства. Конечно же, их легче убедить. И мне это удается.
- Я считаю, надо ребенка с детства приучать к спорту. Кем бы он ни стал, когда вырастет, нужно дать ему разные знания, разносторонне его развивать. И загружать его, чтобы не было времени на то, чтобы сидеть с одноклассниками с пивом. Потому что это просто вырождение. У меня есть теперь много друзей вегетарианцев и веганов, которые ни разу не давали своим детям ничего мясного, рыбного или молочного. И прекрасные здоровые дети выросли. Они ничем не хуже тех детей, кто все это ест. Он чище, у них другая энергетика. Это приме родителям.
- График у мен бешеный и все расписано по часам. Сплю по 3-4 часа, переезжаю из города в город. Для меня это привычный образ жизни, я по-другому не могу. Меня так родители приучили с трех лет, когда поставили на коньки. Когда я стала вегетарианкой, сил стало только больше. Раньше я уставала, становилась раздражительной. Это сказывалось на отношениях с родными. Ведь им достаётся всегда больше остальных. На работе ты себя сдерживаешь, а дома срываешься: ничего не хочется, закрываешься и только думаешь, как восстановиться. Потому что через несколько часов опять ставать и снова бежать работать. Сейчас этого нет. Все стало гораздо радостнее и позитивнее. Начинаешь получать удовольствие от новых неожиданных вещей. Например, у меня поменялся вкус, и я стала различать какие-то вкусовые тонкости. Обоняние стало острее. Вот мы снимали в лесу. Я только туда вышла и меня снес этот запах. Я могу различать, как пахнут деревья, цветы. И действительно мне нужно меньше времени на сон.
- Я не понимаю культа еды. Я всегда к ней очень спокойно относилась. Для меня она - не главное в жизни. Готовлю я только по случаю, когда собираются друзья. Для себя я не готовила никогда. Я очень люблю салаты. Когда меня спрашивают, а что вегетарианцы едят? Да кучу всего! Я раньше не ела чечевицу. А сейчас я открыла ее для себя. Или крупы. Их очень много, и они есть везде. Просто нужно открыть глаза и увидеть это все.
- Верующие люди, которые постятся, говорят: это такое испытание! Я этого не понимаю, для меня это всегда было просто, а сейчас вообще нет проблем. Кучу всегда можно есть вместо мяса. Есть много бобовых.
- В вегетарианском меню, правда, есть много продуктов, которые ничего полезного не дают организму. Так же картошка только насыщает, но не дает ничего полезного. Конечно, лучше всего – есть неприготовленные продукты. Не вареное, не тушеное. Их просто вкуснее есть, в них больше вкуса. Когда продукты смешиваются с маслом специями и жарятся, то они теряют все: и силу, и вкус.
- Я не могу смотреть, что люди творят. Эти скотобойни. Это невозможно смотреть… Особенно странно видеть девушек, которые выходят гулять с собачками в норковых шубах. Они так умиляются своим недо-собакам, и при этом одеты в шубе, ради которой было убито столько зверей! в этих шубах. Ну как так? Или ты любишь всех и защищаешь, или все неправда.
Люди склонны закрывать глаза на реальность.: «Я это не вижу, не знаю, значит этого нет». Люди говорят: «Я без мяса не могу, но видео про скотобойню смотреть тоже не могу, мне сразу плохо». Ну как? Смотреть не можешь, а есть можешь? В чем логика?
- Я - кошатница. У мен с детства кошки. Я так их люблю. И чем больше их тем лучше. У нас и дома и за городом коты. Причем, не купленные, а подобранные. Мы их мыли, чистили, приводили в порядок. Животные это вообще здорово!
Все, у кого нет животных, говорят, что от них запах, волосы, что они все портят. Это смотря как с ними выстроить отношения! Наши коты все разные, у каждого свой характер. Наблюдать за ними – одно удовольствие. Они Заряжают и лечат. Приходишь вечером домой и настроение – сразу другое.
Есть страны, в которых сделаны зоопарки как огромное кусок дикой природы. Животные там живут не в вольерах, а в больших пространствах. Это хорошо, это здорово. А то, что творится у нас в Москве - это ужас.
В связи с тем, что сейчас происходит в мире, я вижу, что грядут перемены. В ближайшие 10-15 лет что-то изменится радикально. Но пока трудно сказать, в какую сторону – роста или полного вырождения. Если люди друг к другу ужасно относятся, убивая друг друга на улицах (я говорю про то, что происходит в Украине, и в других странах), то что говорит об отношении к животным? Люди не понимают, что творят. Просто не понимают.
Сейчас, к счастью, среди моего окружения охотников и рыбаков нет. Но я думаю, что если разговор на эту тему зайдет, я могу слететь с катушек. Лучше не касаться этой темы, потому что я вряд ли смогу убедить людей, которые много лет этим занимаются, что это не правильно. Ведь им это доставляет такое удовольствие. Но я буду набирать аргументы.
- Если людям интересно, и они прислушиваются, то, конечно, я расскажу и покажу и поделюсь. Если люди ставят блок и категорически отрицают это, то мне не пробиться. Я лучше постепенно, через какие-то заходы, не через один разговор. Человеку невозможно сразу поменять мировоззрение. К счастью, в моем окружении больше людей, которые готовы на диалог, готовы изменить свои взгляды на жизнь.
- Я очень долго задавалась вопросом: почему политики так близки к артистам? Потому что это два направления, которые имеют влияние на людей. Это те, которых мы, включив телевизор, видим. Чем больше мы, люди искусства и политики, будем жить, защищая природу, тем больше, мне кажется, мы будем влиять на тех, кто по ту сторону экрана.
- Сейчас, конечно, прежде чем что-то купить, я читаю, из чего и из кого это сделано. И не могу понять, когда что-то из акульих плавников, из какого-то бобрового жира. Зачем? Когда все то же есть в растениях, фруктах. В них гораздо больше полезного, чем в каких-то плавниках. Это все от лукавого… Такая сила воздействия на массы.
Мне кажется, все наши проблемы – от головы. И болезни тоже все от головы. Как ты себя настроишь, так оно и будет. Сколько людей, которые вылечились от неизлечимых болезней самостоятельно, без медицины! Человек выздоравливал сам, только из желания выбраться. Без лекарств и облучений. Все в наших силах, у нас такие резервы невероятные! Мы их используем на мизерный процент.
У меня была ситуация в жизни, я на съемочной площадке сломала позвоночник. Врачи сказали: «Ты никогда не будешь танцевать, забудь про спектакли. Максимум, что ты можешь – это стоять у микрофона и петь». Я поняла, что если я буду лежать полгода, как мне сказали врачи, так я и буду лежать всю оставшуюся жизнь. И я стал заниматься сама. Курс упражнений, по несколько часов в день. И ничего! Через два месяца я выпустила классический спектакль. Сначала я двигалась в корсете, но я двигалась! Потом я начала кататься в шоу.
Врачей конечно надо слушать, но делить на 10 и прислушиваться своим собственным ощущениям. Если у меня есть цель, я буду двигаться к ней, ни смотря на какие-то препятствия и сложности. А люди, которые едят мясо, но при этом говорят о Боге, вере и так далее, совершенно не понимают, что творят. Для них нет связи между Богом и живыми существами.
- Я не понимаю, когда мне говорят, что даже Иисус говорил: ешьте рыбу. Это как аргумент мне приводят, и я даже теряюсь, не знаю, что ответить. Ну как вообще такое можно говорить?
- Естественно, с центральных каналов не будут кричать, что мясо – это вред. Потому что это такая индустрия, которая приносит огромное количество денег. В один момент это не произойдет. Нужно много времени. Даже не хочется вспоминать о том, что я так много лет это ела, пила. Есть жизнь до и жизнь после. Новая жизнь мне нравится больше.