27 января 2020 - VITA News - Спаси жизнь - будь вега́ном!
Потребление фруктов и овощей снижает риски инсульта – результаты нового исследования
Будь вега́ном - спаси жизнь!
Исследование, опубликованное в European Heart Journal (Европейский кардиологический журнал - рецензируемый еженедельник Европейского общества кардиологов, публикуется издательством Oxford University Press), раскрывает взаимосвязь пищи и инсульта у 418.000 человек в 9 европейских странах.
Участники исследования заполнили анкеты, в которых рассказали о своем питании, образе жизни, медицинской истории и социально-демографической ситуации, за ними велось наблюдение в течение 12,7 лет. В течение этого времени случилось 4281 случая ишемического инсульта и 1430 случая геморрагического инсульта.
До настоящего момента исследования были направлены на взаимосвязь между пищей и всеми типами инсульта вместе взятыми, либо акцентировали внимание на ишемическом инсульте, в новом исследовании ученые изучали ишемический и геморрагический инсульт раздельно.
В пресс-релизе к исследованию говорится: «Ишемический инсульт происходит, когда тромб блокирует артерию, снабжающую мозг, либо формируется где-либо еще в теле, а потом перемещается в мозг, где блокирует поток крови. Геморрагический инсульт происходит при кровотечении в мозге, которое поражает клетки, расположенные рядом. Около 85% инсультов – ишемические, 15% - геморрагические. Инсульт – вторая причина смертности в мире».
Исследователи обнаружили, что повышенное потребление определенных продуктов ассоциируется с пониженным риском ишемического инсульта. Эти продукты включают фрукты, овощи и клетчатку. Эти продукты не имеют значительных ассоциаций с пониженным риском геморрагического инсульта.
Потребление большого количества яиц ассоциируется с повышенным риском геморрагического инсульта, но не ишемического.
Доктор Тэмми Тонг – первый автор научной работы, диетолог и эпидемиолог в Департаменте здравоохранения Nuffield Health (Оксфордский Университет) – говорит: «Самое главное открытие состоит в том, что повышенное потребление диетической клетчатки, фруктов, овощей значительно снижает риски ишемического инсульта, что подтверждает европейское руководство по предотвращению инсульта. Населению необходимо рекомендовать увеличить потребление клетчатки, фруктов, овощей, если они до сих пор не начали выполнять рекомендации руководства. Наше исследование также подчеркивает важность изучения типов инсульта по-отдельности, так как диетические взаимосвязи разнятся для ишемического и геморрагического инсульта, а также есть другие доказательства, которые показывают, что другие факторы, как например уровень холестерина и ожирение, также по-разному влияют на два типа инсульта».
Перевод: Айя Сафина, Центр защиты прав животных «ВИТА», VITA News, Вега́нское общество России
Источник: Мария Чиорандо, Fruit And Vegetable Consumption Linked To Lower Stroke Risk, Study Finds. PlantbasedNews - 27 февраля 2020
Постоянная ссылка: http://www.vita.org.ru/new/2020/fev/27.htm
Центр защиты прав животных «ВИТА»
www.vita.org.ru vita@vita.org.ru
Вега́нство и здоровье
Жителям Китая запретили есть мясо диких животных
Короновирус 2019, или Почему нельзя употреблять в пищу несъедобные объекты
• Окончательный диагноз: мясо вызывает рак. Монография МАИР по оценке потребления красного мяса и переработанных мясопродуктов
• ВОЗ назвала мясо причиной возникновения рака. Мясопродукты признаны канцерогенными веществами, такими как асбест и мышьяк. 27 октября 2015
I Научная конференция "Вегетарианство: здоровье, этика, экология" в рамках Х Всероссийского форума "Здоровье нации - основа процветания России" Москва, 2016 | ВИДЕО
• Преодолеваем пищевые соблазны. Скрытые причины пищевых пристрастий и 7 шагов к естественному освобождению от них. Нил Барнард, доктор медицины, основатель Комитета врачей за ответственную медицину
• "Китайское исследование". Колин Кэмпбелл. China Study (China-Cornell-Oxford Project). T. Colin Campbell. Результаты самого масштабного в истории человечества исследования связи питания и здоровья, охватившего 880 млн жителей Земли за 20 лет.
• 100 врачей у Белого дома призвали Америку отказаться от мяса | ВИДЕО
• Куриное мясо и рак печени и поджелудочной железы | ВИДЕО
• Обработка куриного мяса связана с опасностью возникновения канцерогенных вирусов
• Позиция Американской ассоциации диетологов относительно вегетарианского и веганского питания. 2009
Здоровье
Вега́нварь 2020: что произойдет, если в январе 350 000 человек в мире станут вега́нами
Жизнь без убийства
Если бы ваша собака на вкус была, как свинина, вы бы ее съели? - ВИДЕО
Будь вега́ном - спаси жизнь!
"Гамбургер без прикрас" - фильм поможет вам сделать первый шаг для спасения животных, людей и планеты
"ГОСПОДСТВО" (DOMINION). Русский перевод: ВИТА
"Земляне" - Фильм, текст читает Хоакин Феникс
Вега́нский образ жизни как главное условие предотвращения экологической катастрофы на планете. Доклад президент ВИТЫ Ирины Новожиловой
Первое исследование состава биомассы Земли и влияние человека на жизнь планеты. Человечество — лишь 0,01% от всех живых организмов, и оно уничтожило 83% диких млекопитающих
Самоценность животных
Ключевые вопросы современной концепции прав животных
Права животных
Будь вега́ном - спаси жизнь! Кто такие вега́ны? Вега́нство - это любовь
Вега́ны: ради жизни и будущего планеты. Вега́нское движение в России
Мартин Фримен в новом фильме 2067 года «Кровавая бойня: поглощая прошлое» (ВИДЕО с русскими субтитрами)
Материалы по теме:
• Вега́нство
• Почему вега́н?
• Вегетарианство. Вега́нство
• Знаменитые спортсмены — вега́ны, вегетарианцы
• Вегетарианство, вега́нство и здоровье
• Китайское исследование. Колин Кэмпбелл. China Study (China-Cornell-Oxford Project). Результаты самого масштабного в истории человечества исследования связи питания и здоровья, охватившего 880 млн жителей Земли за 20 лет.
• Окончательный диагноз: мясо вызывает рак. Монография МАИР по оценке потребления красного мяса и переработанных мясопродуктов
• ВОЗ назвала мясо причиной возникновения рака. Мясопродукты признаны канцерогенными веществами, такими как асбест и мышьяк
• Вега́нский гид
• Вега́нская еда
Видео:
• Забота о слабых - удел сильных
• Гамбургер без прикрас. Первый русский вега́нский фильм
• "ГОСПОДСТВО" (DOMINION). Русский перевод: ВИТА
• Вега́нское движение в мире и в России. Итоги года
• Вега́ны: ради жизни и будущего планеты. Вега́нское движение в России
• «Здоровье нации – основа процветания России». Научная конференция "Вегетарианство: здоровье, этика, экология"
• Земляне
• Комментарии
|